１月30日(水)，自殺予防講演会(若年層ゲートキーパー養成研修会)が実施されました。講師には鹿児島女子短期大学から臨床心理士の松元理恵子先生をお招きし，「心の健康づくり～ストレスの気づきと対処法～」という演題で講演をしていただきました。

　講話では途中，アンケートを実施して出来事の受け止め方や対処法が人によって違うことを学んだり，いつも通りでうまくいかない時は対処法を変えるなどの工夫をすることが大切だということを学びました。

 

 

　日本国内における10代後半から30代の死因第一位は自殺であるそうです。今回の講演で学んだストレスへの対処法等をうまく活用し，生徒自身のメンタルヘルスの向上に繋げてほしいと思います。お忙しい中，講師を務めてくださいました松元先生，またこの講演会を企画してくださいました西之表保健所の方々，本当にありがとうございました。